Alejandro Maldonado celebrará a las madres con sesiones de yoga

CIUDAD DE MÉXICO (19/ABR/2015).- El maestro de yoga Alejandro Maldonado, impartirá clases el 10 de mayo en la Ciudad de México para conmemorar a todas las madres en su día, con la finalidad de impulsarlas a un estilo de vida saludable.
 
Sus lecciones formarán parte de la edición 11 del "Festival Yoga en tu Barrio", en el que también participan los expertos en la disciplina Rosemary Atri, Lygia Lima, Kothari Sri Mitra, Fernando Cuauhtli, Orson Vasco, Andrea Dattoli, Har Hari Singh, Livtar Kaur, Corazones Sabios y Dev Jeet.
 
El evento se llevará a cabo el 9 y 10 de mayo en el Parque de las Arboledas de la colonia Del Valle, donde además de festejar a las madres con esta invitación hacia una vida saludable, se impartirán clases gratuitas de yoga, meditación y música. Habrá también pláticas sobre la importancia de esta disciplina para el bienestar físico y mental de las personas.
 
Al respecto, Alejandro Maldonado, quien colabora en el programa de televisión "Hoy", señaló que entre los beneficios del yoga, destaca el ayudar a mantener un sistema inmunológico, glándulas vitales, y sistema nervioso fuertes.
 
Comentó también que desea crear "consciencia del impacto que tiene sobre nosotros los malos hábitos tanto alimenticios como emocionales. Este impacto está relacionado directamente con enfermedades crónicas degenerativas, causadas por sedentarismo, estrés, ansiedad, depresión y conductas alimenticias desequilibradas", explicó.
 
El "Yoga Teacher", como es conocido, resaltó que la práctica de dicha disciplina se ha extendido en la capital del país, y la desarrollan personas que fluctúan entre los 20 y 50 años.
 
"La yoga es una técnica que a través de ejercicios físicos, respiratorios y meditación, permite contactar con tu ser profundo para conocer qué sucede dentro de ti y mejorar las relaciones con otras personas", dijo.
 
El evento incluirá un concierto de música clásica de la India con Gabriel Morfin, así como un ensamble de cuerdas, voces y percusiones de música tradicional con el grupo Alma Tierra.