Aliento dulce para charlar

GUADALAJARA, JALISCO (14/JUN/2013).- Sin lugar a dudas, la primera impresión puede determinar el agrado que se sienta por una persona sin conocerla completamente en su forma de ser.

La higiene es un aspecto que marcará mucho el primer acercamiento que se tiene con una persona, sobre todo cuando se trata de un ambiente laboral o de amistad, entro otros círculos sociales.

El aliento es básico. Cuántas veces sucede que al acudir un restaurante o una fiesta, o simplemente al ir caminado por la calle, topamos con personas conocidas que van acompañadas. Aquí viene el saludo, el cuál muchas veces viene con un beso en la mejilla y unas cuantas frases de cortesía a modo de saludo.

No existen excusas para tener un mal aliento, ni mucho menos para tener los dientes sucios. Ya sea que por las prisas no se disponga del tiempo necesario para cepillarse la dentadura correctamente con la pasta adecuada, y así, eliminar cualquier rastro de la reciente comida.

El fumar y tomar alcohol incrementan las posibilidades de tener un aliento amargo y seco, sin embargo, el calor y la ausencia de higiene, hacen que al momento de abrir la boca, también sea una experiencia desagradable para quien escucha y huela.

Lavarse los dientes al término de cada alimento, al despertar y dormir, es una acción que debe ser un hábito casi obligado, principalmente cuando ingerimos platillos cargados de especias, ajo, chile, lácteos, limón y otros condimentos fuertes.

En las tiendas de autoservicio venden cepillos de dientes de estuche, de tamaño compacto, ideal para llevar en la bolsa, así como tubos de pasta dental de menor proporción a un celular.

También, nunca está de más portar algunas tabletas o chicles de menta que reduzcan el mal aliento en caso de no poder asear los dientes al instante.

El tomar agua natural y fresca generará una mayor hidratación en la boca y generar mayor saliva, lo que también disminuirá el olor de los alimentos ingeridos.

EL INFORMADOR / NORMA GUTIÉRREZ