Hábitos para estar bien

GUADALAJARA, JALISCO (01/FEB/2013).- A partir de esta semana, Grupo Televisa comenzó la transmisión del renovado concepto de la campaña “Elige estar bien contigo”, mediante la cual el motivador físico Diego Di Marco, conduce una serie cápsulas con el propósito de compartir consejos y ejercicios prácticos para mejorar el bienestar de los mexicanos.

“Elige estar bien contigo 2013” ya se difunde a través de las diversas plataformas de entretenimiento de Televisa –televisión e internet, principalmente– bajo un atractivo formato en el que Diego Di Marco estará acompañado por cinco niños para explicar la correcta forma de realizar rutinas físicas para equilibrar el organismo y disminuir los índices de obesidad.

Diego Di Marco, que actualmente participa en el programa televisivo Hoy, explicó que “Elige estar bien contigo” retoma su misión base emprendida desde 2008, que busca incrementar la conciencia del espectador sobre los altos índices que la obesidad y sobrepeso registran en el sector infantil, por lo que además de sugerir rutinas de ejercicio, el conductor charlará sobre los alimentos que representan una sana alimentación.

“Queremos aportar mensajes saludables a través de las emociones. Estamos preocupados por la creciente obesidad, sobrepeso y diabetes, principalmente en la parte infantil”, comenta el conductor.

Lejos de establecer rutinas complicadas, Di Marco asegura que se optará por aplicar ejercicios similares a los movimientos naturales de algunos animales, con lo que augura, el público tendrá una nueva opción divertida para poner en movimiento el cuerpo, sin importar el lugar y la hora en donde se encuentre.

La campaña también tiene como fin la motivación personal, al exhortar la integración y generación de hábitos saludables en la vida diaria mediante la constancia y el esfuerzo y sugiere que los ejercicios se hagan al menos por 40 días, “si lo hacen por este tiempo se comenzarán a ver resultados. La gente que tiene sobrepeso y hace tres minutos diarios de ejercicio, seguro que baja de peso”.

El experto destacó que absolutamente todos los ejercicios que se mostrarán en las cápsulas son integrales y funcionales para cualquier parte del cuerpo, pues además de activar los músculos y disminuir las grasas, se beneficiará el sistema respiratorio, pues con tan sólo dedicar de 20 segundos a un minuto de actividad se logra quemar hasta 350 calorías.

PARA SABER

Transmisiones

“Elige estar bien contigo” se transmite los martes y jueves a las 9:00 horas por el Canal de las Estrellas.