Recomienda juegos de video ''exergaming'' para quemar calorías

CHICAGO, ESTADOS UNIDOS (05/OCT/2012).- Los pediatras deberían recomendar a los adolescentes juegos de video que requieren esfuerzo físico por ser una forma de hacer ejercicio, quemar calorías y lo más parecido a una actividad física de moderada a vigorosa, indicó un estudio.

La información fue revelada luego de un análisis sobre la juventud y los juegos conocidos como "exergaming", difundido por la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y coordinado por Erin K O'Loughlin, de la Universidad de Montreal, Canadá.

El estudio asegura que menos del 15 % de los niños y adolescentes de las ciudades participan con regularidad en la actividad física y cada vez hay más casos de sobrepeso y obesidad.

Los investigadores destacaron que se necesitan con urgencia estrategias para mejorar los niveles de actividad física en la juventud, por lo que "exergaming" ofrece una alternativa que puede ser especialmente atractiva en una sociedad cada vez más "tecnofílica".

Advierten que no existen estudios observacionales de "exergaming" con muestras de adolescentes, de tal forma que el propósito de su investigación fue identificar el potencial sociodemográfico, sicosocial y de estilo de vida de estos juegos, su correlación con la salud mental y el peso, así como describir el tipo, momento e intensidad de uso en ese sector poblacional.

En la investigación participaron mil 241 estudiantes de décimo y onceavo grado de la región de Montreal, Canadá, con una edad promedio de 16.8 años, quienes contestaron una encuesta.