Jalisco
La cultura de la prevención, el arma para luchar contra el cáncer
Factores de riesgo: IMC elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol
"El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla". Joseph Leonard
GUADALAJARA, JALISCO (31/ENE/2015).- El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Es una de las principales causas de muerte en México, y a nivel mundial; en 2012 causó 8,2 millones de defunciones (OMS, 2013).
La prevención y la detección temprana son fundamentales para detener el alarmante incremento de la incidencia de esta enfermedad. La mortalidad por esta causa sigue un dramático aumento, sin embargo, trabajar en fomentar y reforzar una cultura de prevención y detección temprana, disminuiría en gran escala la tasa de mortalidad causada por esta. En razón de fomentar medidas destinadas a reducir la carga mundial del cáncer, la OMS, CIIC y la UICC conmemoran el 4 de febrero de cada año como el Día Mundial contra el Cáncer.
Aproximadamente 30% de las muertes se deben, según datos de UNICEF, a cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol. La prevención es una forma efectiva para reducir las demandas de servicios de salud y aumentar la calidad vida, disminuyendo padecimientos provocados por malos hábitos.
Disminuir el consumo de alcohol y tabaco, trabajar en hábitos que contribuyan a un estilo de vida equilibrado, optando por consumir el plato del bien comer en cada una de nuestras comidas, evitar la exposición de sustancias cancerígenas, la exposición prolongada a la radiación solar ultravioleta y realizar actividad física para mantener o disminuir índice de masa corporal, una revisión médica y personal constante pueden ser la diferencia entre un diagnostico negativo.
ECOS DEL DEBATE
¿En México existe realmente una cultura de prevención contra el cáncer?
“Una cultura de prevención sólo se construye sobre la consciencia de la población potencialmente afectada. Pero en México, las cifras crecientes de muertes al año demuestran que no ha bastado con perder a nuestros conocidos a causa del cáncer; aún no somos conscientes de que todos podemos ser vulnerables. Falta poner la primera piedra: articular la información concreta sobre los factores de riesgo y los medios para cuidarlos en políticas públicas y campañas como en el caso de diabetes y obesidad".
Eva Paulina Chavira Flores, colaboradora Mar Adentro
“No, creo que vivimos en una sociedad en la cual, por el momento, se plasma por todas partes un discurso sobre la salud, sin embargo no se lleva a cabo un proceso de educación. Es fundamental fomentar y reforzar un mejor entendimiento acerca del cáncer para comenzar a tener una cultura de prevención. Es necesario impulsar campañas que brinden herramientas, recursos e información sobre la prevención y la enfermedad en sí”.
Rosa Rocha Coronel
COMPARTE
De viva voz, los líderes sociales comparten algunas de sus experiencias
“Falta mucho por hacer y por crecer para mejorar la sobrevida de los pacientes con cáncer en México” Dra. Silvia Chávez Gallegos
La doctora Silvia Chávez Gallegos es una oncóloga pediatra originaria de Zacapu, ciudad pequeña de Michoacán. Hija de maestros de primaria. Actualmente es la Jefa de Servicio de Oncología del Hospital Infantil de Morelia. Esposa y mamá de 2 niñas, alguien que ha luchado por ser diferente.
Su encuentro con la medicina y la vocación de servicio se dio a una edad corta, y a pesar de que entonces sólo tenía 11 años, la profesionista Silvia Chávez supo que quería ser doctora gracias a un acontecimiento específico sucedido a una compañera que llegó herida a su escuela. Nadie la quiso ayudar por miedo, le lavó la herida y la cubrió, en ese momento pensó que quería ser médico cuando fuera grande, relata la Dra.
A pesar de que su padre le recomendó que no fuera doctora por que no conocía a ningún médico que le ayudara para salir adelante, ella continuó con la carrera, después llegó a pediatra y finalmente se especializó como oncóloga pediatra, por superación personal. Desde 2003 se dedica a la atención del niño con cáncer.
El 04 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer ¿Cuál es la situación actual en México respecto al cáncer?
“En general el pronóstico del cáncer ha mejorado en los últimos años en México, pese a ser un país en desarrollo, se ha incrementado la sobrevida de los pacientes; sin embargo aún no alcanzamos lo reportado en países desarrollados. Vale la pena mencionar que el pronóstico del cáncer en el niño y el adolescente es mejor que en el adulto; de cada 100 niños y adolescentes con cáncer el porcentaje de curación es del 70% en general, dependiendo del tipo de cáncer, existen algunos más curables que otros”.
No obstante del panorama positivo, la palabra cáncer no es algo sencillo de asimilar, en muchas ocasiones causa miedo y se relaciona de manera directa con la muerte. Sin embargo como sociedad es importante, antes que nada, tener la información sobre qué es el cáncer, factores que lo pueden originar, así como medidas preventivas.
“El cáncer es un término que se utiliza para enfermedades en que las células anormales se dividen sin control y pueden invadir otros tejidos. Las células cancerosas pueden diseminarse a otras partes del cuerpo por la sangre o por el sistema linfático. Actualmente existen más de 100 tipos de cáncer. El cáncer no es una sola enfermedad sino muchas enfermedades”.
Existen distintos factores que propician la aparición del cáncer, con base en sus estudios, ¿por qué se origina esta enfermedad?
“El origen del cáncer es desconocido, no se conoce un factor que se le pueda atribuir el inicio de la enfermedad, se considera que la etiología es desconocida. Se conocen factores predisponentes, quiere decir que todos tenemos riesgo de tener cáncer, pero de acuerdo a estos factores algunas personas tiene más predisposición si tiene alguno de estos”:
Factores del medio ambiente: fertilizantes, insecticidas, benceno, alimentación.
Factores del niño o adolescente: síndromes genéticos como síndrome de Down, o algunos otros que hacen más frágil el DNA de la célula.
Factores de los padres: cuando utilizan drogas como mariguana, tabaquismo, edad avanzada de la madre.
Herencia: cuando existen familiares de primera línea, como padres o hermanos.
Es importante mencionar a la sociedad que el cáncer existe, que si se diagnóstica de manera oportuna es curable, y que lo mejor es prevenir. Algunas acciones preventivas son: comer saludable, realizar ejercicio y evitar alcohol, tabaco y otras drogas. Se puede disminuir de 30% a 40% la posibilidad de tener algunos tipos de cáncer en el adulto si adoptamos estas medidas preventivas, comenta la Dra. Chávez.
¿De qué deberíamos estar todos agradecidos?
Primero cada día debemos dar gracias de vivir pero sin duda estar sanos, tener una familia, un techo donde vivir. Los que tenemos la fortuna de tener una profesión y un trabajo que nos gusta.
De tener una familia y las que tenemos la dicha de ser madres de serlo.
¿Cuál es el mejor consejo que le han dado/que puede dar?
Hacer lo que te gusta realizar lo mejor que puedas y dar un más que los demás. A mis pacientes que terminan tratamiento (Quimioterapia) me gusta mucho abrazarlos fuerte y decirles muy cerca, sin que otra persona escuche: no dejes que el cáncer regrese, y se los digo con todo mi corazón, ese es mi mejor consejo.
Complete la frase: “El mundo sería mejor si…”
Si cada uno hiciera lo que le corresponde y lo hiciera bien, si las personas tratáramos a los demás como nos gustaría que nos trataran, si sonrieran un poco más. Si tuviéramos buenos políticos, si nos respetáramos. Si hubiera más educación y menos ignorancia.
Mensaje a los jóvenes “Súmate a Mar Adentro”
Me gusta que haya jóvenes trabajadores, que sean persistentes en sus objetivos, me gusta que se interesen por la sociedad, que se den la oportunidad de conocer temas tan sensibles como el cáncer y que aprendan y trasmitan a otros sus conocimientos, si además pueden ayudar de corazón a personas vulnerables la satisfacción no tiene palabras. Falta mucho por hacer y por crecer para mejorar la sobrevida de los pacientes con cáncer en México.
VOLUNTADES
Historias de éxito que trascienden
Fundación Make a Wish México
Make-A-Wish es una organización sin fines de lucro, constituida en la Ciudad de México en el año 2012 con la misión de hacer realidad los deseos de los niños diagnosticados con condiciones médicas que ponen en riesgo su vida.
Desde 1980, Make-A-Wish ha cumplido más de 230,000 deseos alrededor del mundo. Make-A-Wish México son una filial de Make-A-Wish® Foundation International, quien se ha convertido en la mayor organización que concede deseos en el mundo y se encuentra en más de 47 países del Mundo.
La labor realizada por la organización ha visto grandes cambios positivos, no solo por el hecho de cumplir los sueños de los niños. Los niños tienen más fuerzas para tomar el control de sus vidas y para mantener su lucha contra las enfermedades potencialmente mortales, la familia se siente acompañada y apoyada por el equipo de voluntarios.
Make-A-Wish México trabaja con cuatro tipos de deseos a conceder: deseo ser, deseo conocer, deseo tener, deseo ir, y de esta manera se logra tener un cambio de actitud positiva en toda la familia. El equipo médico considera que la experiencia de un deseo mejora la salud física de los niños
10 NOTAS POSITIVAS
1. La Filarmónica de Jalisco ofrecerá una gira por Asia dentro de festejos por centenario.
2. Del 4 al 8 de febrero se llevará a cabo la 12va edición de Zona Maco, feria del arte contemporáneo.
3. Obra de teatro “Ser sus ojos”, ofrecerá una temporada del 31 de enero al 15 de marzo de 2015 en el Foro de Arte y Cultura.
4. Inicia ciclo de proyecciones Esperanza Distribución, proyecto que muestra el trabajo fílmico nacional e internacional de material audiovisual.
5. Del 6 al 11 de marzo se llevará a cabo la séptima edición del Talent Campus Guadalajara, dentro del Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG).
6. El artista tapatío, Roberto Pulido, finalizó la exposición de su trabajo, en la galería Barrister´s Gallery en Nueva Orleans, Estados Unidos.
7. La Biblioteca Pública del Estado de Jalisco Juan José Arreola abre espacio a fototeca de Jalisco y área de archivos sonoros.
8. Semarnat prohibirá uso de mamíferos marinos en espectáculos a partir del 27 de enero de 2015.
9. Próximamente será lanzado el Observatorio Climático del Espacio Profundo para analizar el clima espacial y el Sol, con el fin de prevenir daños en el planeta.
10. El mexicano Francisco López-Lira Hinojo diseña brazalete para monitorear salud de adultos mayores.
MAR ADENTRO PROPONE
Para leer…
"Anticáncer. Prevenir y Vencerlo estimulando nuestras defensas personales" de David Servan-Schreiber. A través del testimonio de un médico francés que venció al cáncer y descubrió un nuevo estilo de vida. Una guía de prevención para el público en general.
Para saber…
El cáncer más frecuente, el 33%, en niños y adolescentes es la Leucemia Aguda Linfoblástica, quiere decir que da cada 100 niños que padecen cáncer 33 tienen leucemia.
Para conocer…
La Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer A.C. es una asociación fundada en 1972, pionera en apoyar programas contra el cáncer, basados en el lema “Detectado a tiempo, el cáncer puede ser curable”.
GUADALAJARA, JALISCO (31/ENE/2015).- El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Es una de las principales causas de muerte en México, y a nivel mundial; en 2012 causó 8,2 millones de defunciones (OMS, 2013).
La prevención y la detección temprana son fundamentales para detener el alarmante incremento de la incidencia de esta enfermedad. La mortalidad por esta causa sigue un dramático aumento, sin embargo, trabajar en fomentar y reforzar una cultura de prevención y detección temprana, disminuiría en gran escala la tasa de mortalidad causada por esta. En razón de fomentar medidas destinadas a reducir la carga mundial del cáncer, la OMS, CIIC y la UICC conmemoran el 4 de febrero de cada año como el Día Mundial contra el Cáncer.
Aproximadamente 30% de las muertes se deben, según datos de UNICEF, a cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol. La prevención es una forma efectiva para reducir las demandas de servicios de salud y aumentar la calidad vida, disminuyendo padecimientos provocados por malos hábitos.
Disminuir el consumo de alcohol y tabaco, trabajar en hábitos que contribuyan a un estilo de vida equilibrado, optando por consumir el plato del bien comer en cada una de nuestras comidas, evitar la exposición de sustancias cancerígenas, la exposición prolongada a la radiación solar ultravioleta y realizar actividad física para mantener o disminuir índice de masa corporal, una revisión médica y personal constante pueden ser la diferencia entre un diagnostico negativo.
ECOS DEL DEBATE
¿En México existe realmente una cultura de prevención contra el cáncer?
“Una cultura de prevención sólo se construye sobre la consciencia de la población potencialmente afectada. Pero en México, las cifras crecientes de muertes al año demuestran que no ha bastado con perder a nuestros conocidos a causa del cáncer; aún no somos conscientes de que todos podemos ser vulnerables. Falta poner la primera piedra: articular la información concreta sobre los factores de riesgo y los medios para cuidarlos en políticas públicas y campañas como en el caso de diabetes y obesidad".
Eva Paulina Chavira Flores, colaboradora Mar Adentro
“No, creo que vivimos en una sociedad en la cual, por el momento, se plasma por todas partes un discurso sobre la salud, sin embargo no se lleva a cabo un proceso de educación. Es fundamental fomentar y reforzar un mejor entendimiento acerca del cáncer para comenzar a tener una cultura de prevención. Es necesario impulsar campañas que brinden herramientas, recursos e información sobre la prevención y la enfermedad en sí”.
Rosa Rocha Coronel
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De viva voz, los líderes sociales comparten algunas de sus experiencias
“Falta mucho por hacer y por crecer para mejorar la sobrevida de los pacientes con cáncer en México” Dra. Silvia Chávez Gallegos
La doctora Silvia Chávez Gallegos es una oncóloga pediatra originaria de Zacapu, ciudad pequeña de Michoacán. Hija de maestros de primaria. Actualmente es la Jefa de Servicio de Oncología del Hospital Infantil de Morelia. Esposa y mamá de 2 niñas, alguien que ha luchado por ser diferente.
Su encuentro con la medicina y la vocación de servicio se dio a una edad corta, y a pesar de que entonces sólo tenía 11 años, la profesionista Silvia Chávez supo que quería ser doctora gracias a un acontecimiento específico sucedido a una compañera que llegó herida a su escuela. Nadie la quiso ayudar por miedo, le lavó la herida y la cubrió, en ese momento pensó que quería ser médico cuando fuera grande, relata la Dra.
A pesar de que su padre le recomendó que no fuera doctora por que no conocía a ningún médico que le ayudara para salir adelante, ella continuó con la carrera, después llegó a pediatra y finalmente se especializó como oncóloga pediatra, por superación personal. Desde 2003 se dedica a la atención del niño con cáncer.
El 04 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer ¿Cuál es la situación actual en México respecto al cáncer?
“En general el pronóstico del cáncer ha mejorado en los últimos años en México, pese a ser un país en desarrollo, se ha incrementado la sobrevida de los pacientes; sin embargo aún no alcanzamos lo reportado en países desarrollados. Vale la pena mencionar que el pronóstico del cáncer en el niño y el adolescente es mejor que en el adulto; de cada 100 niños y adolescentes con cáncer el porcentaje de curación es del 70% en general, dependiendo del tipo de cáncer, existen algunos más curables que otros”.
No obstante del panorama positivo, la palabra cáncer no es algo sencillo de asimilar, en muchas ocasiones causa miedo y se relaciona de manera directa con la muerte. Sin embargo como sociedad es importante, antes que nada, tener la información sobre qué es el cáncer, factores que lo pueden originar, así como medidas preventivas.
“El cáncer es un término que se utiliza para enfermedades en que las células anormales se dividen sin control y pueden invadir otros tejidos. Las células cancerosas pueden diseminarse a otras partes del cuerpo por la sangre o por el sistema linfático. Actualmente existen más de 100 tipos de cáncer. El cáncer no es una sola enfermedad sino muchas enfermedades”.
Existen distintos factores que propician la aparición del cáncer, con base en sus estudios, ¿por qué se origina esta enfermedad?
“El origen del cáncer es desconocido, no se conoce un factor que se le pueda atribuir el inicio de la enfermedad, se considera que la etiología es desconocida. Se conocen factores predisponentes, quiere decir que todos tenemos riesgo de tener cáncer, pero de acuerdo a estos factores algunas personas tiene más predisposición si tiene alguno de estos”:
Factores del medio ambiente: fertilizantes, insecticidas, benceno, alimentación.
Factores del niño o adolescente: síndromes genéticos como síndrome de Down, o algunos otros que hacen más frágil el DNA de la célula.
Factores de los padres: cuando utilizan drogas como mariguana, tabaquismo, edad avanzada de la madre.
Herencia: cuando existen familiares de primera línea, como padres o hermanos.
Es importante mencionar a la sociedad que el cáncer existe, que si se diagnóstica de manera oportuna es curable, y que lo mejor es prevenir. Algunas acciones preventivas son: comer saludable, realizar ejercicio y evitar alcohol, tabaco y otras drogas. Se puede disminuir de 30% a 40% la posibilidad de tener algunos tipos de cáncer en el adulto si adoptamos estas medidas preventivas, comenta la Dra. Chávez.
¿De qué deberíamos estar todos agradecidos?
Primero cada día debemos dar gracias de vivir pero sin duda estar sanos, tener una familia, un techo donde vivir. Los que tenemos la fortuna de tener una profesión y un trabajo que nos gusta.
De tener una familia y las que tenemos la dicha de ser madres de serlo.
¿Cuál es el mejor consejo que le han dado/que puede dar?
Hacer lo que te gusta realizar lo mejor que puedas y dar un más que los demás. A mis pacientes que terminan tratamiento (Quimioterapia) me gusta mucho abrazarlos fuerte y decirles muy cerca, sin que otra persona escuche: no dejes que el cáncer regrese, y se los digo con todo mi corazón, ese es mi mejor consejo.
Complete la frase: “El mundo sería mejor si…”
Si cada uno hiciera lo que le corresponde y lo hiciera bien, si las personas tratáramos a los demás como nos gustaría que nos trataran, si sonrieran un poco más. Si tuviéramos buenos políticos, si nos respetáramos. Si hubiera más educación y menos ignorancia.
Mensaje a los jóvenes “Súmate a Mar Adentro”
Me gusta que haya jóvenes trabajadores, que sean persistentes en sus objetivos, me gusta que se interesen por la sociedad, que se den la oportunidad de conocer temas tan sensibles como el cáncer y que aprendan y trasmitan a otros sus conocimientos, si además pueden ayudar de corazón a personas vulnerables la satisfacción no tiene palabras. Falta mucho por hacer y por crecer para mejorar la sobrevida de los pacientes con cáncer en México.
VOLUNTADES
Historias de éxito que trascienden
Fundación Make a Wish México
Make-A-Wish es una organización sin fines de lucro, constituida en la Ciudad de México en el año 2012 con la misión de hacer realidad los deseos de los niños diagnosticados con condiciones médicas que ponen en riesgo su vida.
Desde 1980, Make-A-Wish ha cumplido más de 230,000 deseos alrededor del mundo. Make-A-Wish México son una filial de Make-A-Wish® Foundation International, quien se ha convertido en la mayor organización que concede deseos en el mundo y se encuentra en más de 47 países del Mundo.
La labor realizada por la organización ha visto grandes cambios positivos, no solo por el hecho de cumplir los sueños de los niños. Los niños tienen más fuerzas para tomar el control de sus vidas y para mantener su lucha contra las enfermedades potencialmente mortales, la familia se siente acompañada y apoyada por el equipo de voluntarios.
Make-A-Wish México trabaja con cuatro tipos de deseos a conceder: deseo ser, deseo conocer, deseo tener, deseo ir, y de esta manera se logra tener un cambio de actitud positiva en toda la familia. El equipo médico considera que la experiencia de un deseo mejora la salud física de los niños
10 NOTAS POSITIVAS
1. La Filarmónica de Jalisco ofrecerá una gira por Asia dentro de festejos por centenario.
2. Del 4 al 8 de febrero se llevará a cabo la 12va edición de Zona Maco, feria del arte contemporáneo.
3. Obra de teatro “Ser sus ojos”, ofrecerá una temporada del 31 de enero al 15 de marzo de 2015 en el Foro de Arte y Cultura.
4. Inicia ciclo de proyecciones Esperanza Distribución, proyecto que muestra el trabajo fílmico nacional e internacional de material audiovisual.
5. Del 6 al 11 de marzo se llevará a cabo la séptima edición del Talent Campus Guadalajara, dentro del Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG).
6. El artista tapatío, Roberto Pulido, finalizó la exposición de su trabajo, en la galería Barrister´s Gallery en Nueva Orleans, Estados Unidos.
7. La Biblioteca Pública del Estado de Jalisco Juan José Arreola abre espacio a fototeca de Jalisco y área de archivos sonoros.
8. Semarnat prohibirá uso de mamíferos marinos en espectáculos a partir del 27 de enero de 2015.
9. Próximamente será lanzado el Observatorio Climático del Espacio Profundo para analizar el clima espacial y el Sol, con el fin de prevenir daños en el planeta.
10. El mexicano Francisco López-Lira Hinojo diseña brazalete para monitorear salud de adultos mayores.
MAR ADENTRO PROPONE
Para leer…
"Anticáncer. Prevenir y Vencerlo estimulando nuestras defensas personales" de David Servan-Schreiber. A través del testimonio de un médico francés que venció al cáncer y descubrió un nuevo estilo de vida. Una guía de prevención para el público en general.
Para saber…
El cáncer más frecuente, el 33%, en niños y adolescentes es la Leucemia Aguda Linfoblástica, quiere decir que da cada 100 niños que padecen cáncer 33 tienen leucemia.
Para conocer…
La Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer A.C. es una asociación fundada en 1972, pionera en apoyar programas contra el cáncer, basados en el lema “Detectado a tiempo, el cáncer puede ser curable”.