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Cuidados para tu piel
Para prevenir la sequedad extrema causada por el clima no hay que olvidar los cuidados adicionales que le brindes a tu piel durante el invierno
GUADALAJARA, JALISCO (14/ENE/2011).- La temporada de frío resulta incómoda para la piel. Cuando el aire helado del exterior se fusiona con el aire caliente de las oficinas, casas, autos, entre otros, provoca que la humedad en tu piel baje considerablemente y por consiguiente, se siente tirante y presente resequedad.
Ésta última se manifiesta principalmente en piernas, brazos y rostro, algunas veces por medio de descamación, fisuras en la piel y comezón.
Al parecer algo sencillo y pasajero, todo esto puede pasar desapercibido, sin embargo las bajas temperaturas podrían agravar la situación y producir sequedad extrema que posteriormente se traduce en infecciones y grietas dolorosas.
Para prevenir esta situación hay dos reglas básicas, sin importar los cuidados adicionales que le brindes a tu piel durante el invierno, siempre deberás recordar que la alimentación es clave para contrarrestar los efectos de la resequedad, y para ello los antioxidantes serán el mejor aliado de tu dieta diaria, ya que favorecen la eliminación de radicales libres, los cuales son responsables del envejecimiento celular. Tampoco debes olvidarte de beber agua todos los días, al menos dos litros.
Hermosa y saludable
Una buena rutina puede evitar o incluso poner fin a los daños que ocasiona el clima frío en la piel; sigue estos consejos de cuidados adicionales que te harán lucir radiante y sobre todo saludable, eso sí, recuerda que la constancia es indispensable para notar resultados.
Utiliza una crema extra hidratante, si tu piel se seca lo resentirá más en esta estación que en las anteriores.
Aplícate mascarillas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel, no importa si tu cutis es graso, también necesita hidratación.
Si te maquillas, utiliza una base humectante en todo el rostro, además de la función de unificar el tono de la piel, te ayudará a protegerte de las agresiones externas.
Los labios también sufren, por ello no olvides llevar siempre un bálsamo y recuerda exfoliarlos una vez a la semana.
Abrígate adecuadamente, usa guantes en las manos y pomadas o cremas humectantes.
Para una mejor humectación, aplica los productos inmediatamente después de bañarte, ya que es cuando tu piel los absorbe mejor.
Mascarillas anti-resequedad
Una mascarilla compuesta por miel y huevo es de las más sencillas. Sólo tienes que mezclar un huevo con una cucharada de miel y aplicar sobre el rostro. Enjuaga con agua tibia después de cinco minutos. Este remedio es ideal para la piel mixta.
Lo mejor para la piel seca es una mascarilla de plátano, que además te ayudará a retirar la piel muerta. Muele medio plátano con una cucharada de miel y una taza de yogurt. Aplica la mezcla durante cinco minutos y lava con agua tibia.
Para exfoliar tu piel y dejarla lista antes de cualquier mascarilla. A unas cuantas uvas, quítales las semillas y utiliza un exprimidor para convertirlas en jugo. Mézclalo con una cucharadita de harina y aplica durante 10 minutos, luego enjuaga con agua tibia.
Ésta última se manifiesta principalmente en piernas, brazos y rostro, algunas veces por medio de descamación, fisuras en la piel y comezón.
Al parecer algo sencillo y pasajero, todo esto puede pasar desapercibido, sin embargo las bajas temperaturas podrían agravar la situación y producir sequedad extrema que posteriormente se traduce en infecciones y grietas dolorosas.
Para prevenir esta situación hay dos reglas básicas, sin importar los cuidados adicionales que le brindes a tu piel durante el invierno, siempre deberás recordar que la alimentación es clave para contrarrestar los efectos de la resequedad, y para ello los antioxidantes serán el mejor aliado de tu dieta diaria, ya que favorecen la eliminación de radicales libres, los cuales son responsables del envejecimiento celular. Tampoco debes olvidarte de beber agua todos los días, al menos dos litros.
Hermosa y saludable
Una buena rutina puede evitar o incluso poner fin a los daños que ocasiona el clima frío en la piel; sigue estos consejos de cuidados adicionales que te harán lucir radiante y sobre todo saludable, eso sí, recuerda que la constancia es indispensable para notar resultados.
Utiliza una crema extra hidratante, si tu piel se seca lo resentirá más en esta estación que en las anteriores.
Aplícate mascarillas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel, no importa si tu cutis es graso, también necesita hidratación.
Si te maquillas, utiliza una base humectante en todo el rostro, además de la función de unificar el tono de la piel, te ayudará a protegerte de las agresiones externas.
Los labios también sufren, por ello no olvides llevar siempre un bálsamo y recuerda exfoliarlos una vez a la semana.
Abrígate adecuadamente, usa guantes en las manos y pomadas o cremas humectantes.
Para una mejor humectación, aplica los productos inmediatamente después de bañarte, ya que es cuando tu piel los absorbe mejor.
Mascarillas anti-resequedad
Una mascarilla compuesta por miel y huevo es de las más sencillas. Sólo tienes que mezclar un huevo con una cucharada de miel y aplicar sobre el rostro. Enjuaga con agua tibia después de cinco minutos. Este remedio es ideal para la piel mixta.
Lo mejor para la piel seca es una mascarilla de plátano, que además te ayudará a retirar la piel muerta. Muele medio plátano con una cucharada de miel y una taza de yogurt. Aplica la mezcla durante cinco minutos y lava con agua tibia.
Para exfoliar tu piel y dejarla lista antes de cualquier mascarilla. A unas cuantas uvas, quítales las semillas y utiliza un exprimidor para convertirlas en jugo. Mézclalo con una cucharadita de harina y aplica durante 10 minutos, luego enjuaga con agua tibia.