Es seguro que has escuchado hablar de los triglicéridos, una forma común de grasa en el cuerpo humano, que deriva tanto de la ingesta alimentaria, especialmente de productos como la mantequilla, los aceites y otras fuentes grasas, como de un exceso de calorías no utilizadas de inmediato por el organismo.Justo este exceso de calorías consumidas se convierte en triglicéridos y se almacenan en las células adiposas, según explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos en el portal MedlinePlus. Cuando se requiere energía, el cuerpo libera estos triglicéridos, transportándolos a través de partículas de lipoproteína de muy baja densidad hacia los tejidos necesitados.El aumento de los niveles de triglicéridos puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.Entre los factores que contribuyen a los altos niveles de triglicéridos se encuentran:El diagnóstico de los niveles altos de triglicéridos se realiza a través de una prueba de sangre que también evalúa los niveles de colesterol. Estos niveles se miden en miligramos por decilitro (mg/dL). Los niveles superiores a 150 mg/dL pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y también son un factor de riesgo para el síndrome metabólico.De acuerdo con la información del portal MedlinePlus, el tratamiento para reducir los niveles de triglicéridos tiene que ver con la aplicación de cambios en el estilo de vida, tales como:*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsAppOF
