En esta temporada de calor, es importante tomar medidas preventivas para evitar daños a nuestra salud recomiendan los Servicios de Salud del Municipio de Zapopan (SSMZ).Los grupos más vulnerables son los niños menores de 5 años y los adultos mayores, quienes pueden sufrir de diarrea, deshidratación, golpes de calor, quemaduras solares, insolación y enfermedades transmitidas por alimentos o agua contaminados.Si presentas evacuaciones diarreicas, náuseas, vómito, dolor de cabeza, boca seca, letargo o pérdida del conocimiento, es importante acudir a un centro médico de inmediato. En el caso de los menores, lloran sin lágrimas, dejan de orinar, tienen ojos hundidos o están irritables.Para prevenir estas afectaciones, es importante mantenerse hidratado bebiendo agua constantemente y lavarse las manos con frecuencia. Es recomendable evitar exponerse al sol directamente de 11:00 a 16:00, y en caso de hacerlo, usar sombrero, sombrilla, protector solar y ropa clara de manga larga. Además, es importante consumir alimentos y bebidas de elaboración confiable.En caso de presentar síntomas, no dudes en acudir a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica. Recuerda la salud es importante y es prioritario cuidar de ella en esta temporada. También puedes acudir al Hospital General de Zapopan en Ramón Corona 500, colonia centro, teléfonos 333633 0929 y 333633 0352.FS
