Sábado, 14 de Febrero 2026

Salud mental

El insomnio, por lo regular, ocurre cuando existe un periodo de estrés. ESPECIAL / CANVA

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Lo que nunca debes hacer si padeces insomnio

Esto revela un estudio respecto a la utilidad del ejercicio para aliviar síntomas de ansiedad y depresión. EL INFORMADOR / ARCHIVO

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Este tipo de ejercicio es más eficaz que otros para aliviar la depresión

El miedo a las cucarachas es una de las fobias más comunes, y que afecta a personas de todas las edades. ESPECIAL / CANVA

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Miedo a las cucarachas: cómo se llama y por qué ocurre

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