Snacks saludables para matar el hambre y mantenernos sanos
Estos snacks nos ayudarán a evitar caer en la comida chatarra
En estos tiempos de resguardo es posible que se nos abra el apetito, pero en realidad es energía cumulada que buscamos calmar con otro tipo de actividades en este caso es la comida
A continuación te mostraremos unos snacks saludables y rápidos para mantener tu cuerpo sano.
Uvas congeladas
Las uvas congeladas ayudan mucho a calmar la sensación de hambre de una manera rica y sana.
Barras de granola y yogurt
El colocar en una charola yogur natural y un poco de granola es el snack perfecto para retomar energía y si quieres puedes agregarle fruta.
Manzana con mantequilla de maní
La combinación de manzana y mantequilla de maní es algo que no te puedes perder, el secreto es escoger una mantequilla lo más natural posible, una forma de hacer tu propia mantequilla de maní es triturar cacahuate tostado sin sal con un poco de leche de almendras hasta que se haga la textura de mantequilla.
CC